【大众网】清明过后不宜再春捂 过度捂会引发“春火”
有种说法，叫“春捂秋冻”，就是说，春季气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣；秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服，否则容易生病。自古以来，很多家长都是这么教育孩子的。
然而，这段时间，市妇幼保健院连续抢救了多名因“春捂”而差点危及生命的婴幼儿。据悉，因为“捂”导致孩子生病，医学上叫“捂热综合征”，又叫“蒙被综合征”，这种疾病一般多发于寒冷季节，但是比较近出现此类患儿，多在于家长春捂过头了。
有专家提出：清明节后，不宜再春捂了。这个说法对不对？
昨天，记者咨询了沈阳沈大医院主任医师孟永红，她给我们解释了一番。
“清明过后，天气转暖，捂了一个冬天的废物，也需要散发出去。”孟永红说。冬天，因为气温低，人们为了防寒，会里三层外三层地包裹自己，聚集阳气，这是对的。如果将这种习惯持续到初春，那就会有问题了，聚集了一个冬天的阳气过多，无处散发，就会引发“春火”。
春季可能会出现“春寒”或是“暖春”，对于前者，当然要注意保暖，恪守“春捂”之道；对于后者，当连续几天比较高气温在20℃以上，这时就不能再捂了，如果穿得太多，就会超过身体的耐热限度，体温调节中枢变得无法适应。包得太多易出汗，体内潮湿，反而容易感冒。加上热邪外攻，会出现鼻腔、牙龈出血等情况。女性春季健康知多少
在中医看来，春夏季节就是排废物的季节，所以适当地减衣服是必要的。
“其实，我们只要根据自然规律来穿衣服就对了，冷了多穿一点，热了就脱掉一点。像夏天出汗都很正常，常年窝在空调房里，不出汗，身体就会出问题。冬天开热空调让自己出汗的，也是不对的。”孟永红强调。
医学上一般把15℃视为捂与不捂的临界温度，如日夜温差大于8℃时，则是捂的信号。当然，捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。
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